Headspace: Guide to Meditation
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Headspace: Guide to Meditation
Auflösung 1080p |
Erschienen am 2021
documentary animation
Mit einer geführten Meditation, die sich auf das Atmen konzentriert, geht es los.
Sie beruhigt das Gemüt und hilft uns, klarere Gedanken zu fassen.
Regisseur:
Mitwirkende:
Andy Puddicombe
Streaming Anbieter:
Staffel 1 8 Folgen
| Folge 1 - Einleitung | Laufzeit: 21 Min. | zum Stream |
| Folge 2 - Loslassen | Laufzeit: 21 Min. | zum Stream |
| Folge 3 - Das Leben lieben lernen | Laufzeit: 23 Min. | zum Stream |
| Folge 4 - Umgang mit Stress | Laufzeit: 21 Min. | zum Stream |
| Folge 5 - G?tig sein | Laufzeit: 20 Min. | zum Stream |
| Folge 6 - Umgang mit Schmerz | Laufzeit: 21 Min. | zum Stream |
| Folge 7 - Umgang mit Wut | Laufzeit: 18 Min. | zum Stream |
| Folge 8 - Sein unbeschr?nktes Potenzial entfalten | Laufzeit: 24 Min. | zum Stream |
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