Functional Strength - Youre About To Discover A Complete Training Guide For Building Functional Stre Amazon

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Functional Strength - Youre About To Discover A Complete Training Guide For Building Functional Stre Amazon


FSK 0

Auflösung 1080p |
Erschienen am

In this video series you'll learn about functional strength training and how to get started regardless of what kind of shape you're in today.

Why functional strength will result in healthier, longer lasting results than any fad diets or fitness programs that focus on appearance.


Regisseur:

Mitwirkende:
Tazio Kajo

Streaming Anbieter:
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Session 1
Ep. 1 - What is Functional Strength? Laufzeit: 7 Min. zum Stream
Ep. 2 - The 7 Primal Movements Laufzeit: 9 Min. zum Stream
Ep. 3 - Relax into Stretch and Form Rolling Laufzeit: 7 Min. zum Stream
Ep. 4 - Functional Strength Training Tools - Kettlebells, Indian Clubs and More Laufzeit: 6 Min. zum Stream
Ep. 5 - Bodyweight Training for Strength to Weight Ratio Laufzeit: 4 Min. zum Stream
Ep. 6 - Grip Strength and Overcoming Isometrics Laufzeit: 4 Min. zum Stream
Ep. 7 - Understanding HIIT Laufzeit: 3 Min. zum Stream
Ep. 8 - What About Resistance Machines? Laufzeit: 5 Min. zum Stream
Ep. 9 - Crossfit - The Good The Bad and the The Ugly Laufzeit: 6 Min. zum Stream
Ep. 10 - Diet for Functional Strength Laufzeit: 7 Min. zum Stream
Alle Bilder zu "Functional Strength - Youre About To Discover A Complete Training Guide For Building Functional Stre":

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